Сладкое средство от бессонницы

Американские ученые выяснили, что мороженое прекрасно снимает стресс и помогает в борьбе с бессонницей.

Сотрудники американского Института химии биомолекул организовали исследование, в ходе которого были доказаны чудесные свойства лакомства, столь любимого и детьми, и взрослыми.

Секрет мороженого – в триптофане, содержащемся в сливках и молоке. Триптофан представляет собой натуральный и эффективный транквилизатор. Он снимает нервное напряжение, поднимает настроение и помогает одолеть бессонницу